Obecnie na rynku dostępnych jest wiele różnych kosmetyków. Pośród nich powinniśmy zdecydowanie zwrócić uwagę na retinol. Wyróżnia się on zaskakującymi właściwościami. Może się okazać, że to właśnie on będzie rozwiązaniem dla naszych problemów z cerą. Sprawdź, co należy wiedzieć o retinolu!
Czym jest retinol?
Na początku retinol może brzmieć dla nas niecodziennie i obco. Powinniśmy jednak wiedzieć, że jest to inna nazwa witaminy A, zwanej również witaminą młodości. Retinol należy do jej pochodnych, które określa się retinoidami. Wyróżniają się tym, że w kontakcie ze skórą przemieniają się w kwas retinowy. Retinol zawdzięcza swoje niezwykłe działanie między innymi tym, że oddziałuje na komórki skóry w sposób bezpośredni. Jest w stanie zadziałać naprawdę kompleksowo, trafiając do głębokich warstw skóry i nawet wpływając na DNA komórki. Sama witamina A jest znana z tego, że wykazuje właściwości przeciwstarzeniowe. Usprawnia produkcję cennych składników, takich jak kwas hialuronowy, kolagen czy elastyna.
Co daje stosowanie retinolu?
Nie ma wątpliwości, że retinol stanie się cennym elementem w naszej pielęgnacji. Świadczą o tym jego liczne właściwości. Po pierwsze, retinol skutecznie złuszcza martwy naskórek, pozostawiając cerę niezwykle gładką. Dzięki niemu procesy regeneracyjne skóry są przyspieszone. Możemy w ten sposób zmniejszyć widoczność blizn czy przebarwień. Pomaga odzyskać spójny kolor skóry, jako że jest odpowiedzialny za równomierne rozprowadzanie melaniny w skórze. Wspaniale radzi sobie też z łojotokiem czy trądzikiem. Stosując go regularnie, możemy znacząco zmniejszyć ilość wyprysków. Wynika to z tego, że redukuje wydzielanie sebum oraz zwęża rozszerzone pory. Przyda się też do ogólnego wzmocnienia i nawodnienia skóry. Przyspiesza odbudowę warstwy naskórkowej, a do tego usprawnia produkcję kolagenu i elastyny. Powodem, dla którego tak wiele osób sięga po retinol, jest jego działanie przeciwstarzeniowe. Nie bez przyczyny nazywany jest w końcu „witaminą młodości”. Może spłycić widoczne zmarszczki, a następnie opóźnić procesy starzenia. Powoduje, że skóra staje się grubsza i bardziej wytrzymała na wszelkie oznaki starzenia. Pomoże zarówno cerze młodej, jak i dojrzałej. Dla najlepszych efektów można zacząć go stosować koło 25/30 roku życia. Wówczas to zmniejsza się produkcja kolagenu w naszym organizmie i można zauważyć pierwsze zmarszczki.
Kto powinien unikać retinolu?
Mimo swoich korzystnych właściwości retinol nie będzie odpowiedni dla każdego. Zrezygnować muszą z niego przede wszystkim kobiety w ciąży i karmiące piersią. Źródła podają, że retinol stosowany doustnie negatywnie oddziałuje na rozwój płodu. Chociaż retinol używany jest w formie kremu lub serum na skórę, na wszelki wypadek dobrze wtedy zaprzestać jego korzystania. Podobną ostrożność muszą zachować osoby cierpiące na nadwrażliwość na witaminę A. Nie sprawdzi się też w przypadku osób z bardzo wrażliwą skórą, jako że mógłby ją nadmiernie podrażnić.
Od czego zacząć stosowanie retinolu?
Do stosowania retinolu nie należy podchodzić lekkomyślnie. Jest to silny kosmetyk, którego użytkowanie wiąże się z pewnymi skutkami. Jeśli będziemy pragnęli wprowadzić retinol do naszej codziennej pielęgnacji, zacznijmy od kosmetyków z niskim stężeniem tego składnika. Na sam początek nadadzą się kremy zawierające od 0,2 do 0,3% stężenia retinolu. Koniecznie musimy pamiętać o tym, że produktów z retinolem nie wolno stosować codziennie. Wystarczy robić to co kilka dni. Ważne, aby obserwować, jak nasza skóra reaguje na ten czynnik. Oznaki stosowania retinolu mogą jednak wystąpić nawet do 3 dni od pierwszego stosowania, dlatego bądźmy cierpliwi. Jeśli nasza cera będzie pozytywnie reagowała na retinol, z czasem możemy zwiększyć jego stężenie. Nie zapominajmy jednak o tym, aby robić to ostrożnie i pozwolić skórze się przyzwyczaić. Produkty z bardzo wysokim stężeniem retinolu są dostępne wyłącznie na receptę. Jeśli chcielibyśmy je dostać, musielibyśmy wpierw umówić się na wizytę u dermatologa.
Po jakim czasie widać efekty stosowania retinolu?
Nie można ukryć, że w przypadku kuracji retinolem cierpliwość jest kluczowa. Nie oczekujmy, że zmianę zobaczymy już po pierwszym zastosowaniu. Pierwsze efekty będą widoczne dopiero około miesiąca. Wówczas jednak możemy liczyć tylko na ogólną poprawę stanu skóry. Zredukowanie zmarszczek czy zmniejszenie trądziku to proces, który trwa od 3 do nawet 6 miesięcy.
Jakie produkty z retinolem wybrać?
Mamy szeroki wybór, jeśli chodzi o produkty z retinolem. Możemy znaleźć zarówno kremy do twarzy, oczu, jak i regenerujące serum. Na drobne zmarszczki sprawdzi się krem miejscowy, który zadziała kompleksowo. W przypadku cer o widocznych oznakach starzenia warto zainwestować w krem z retinolem na noc. Serum za to nawilży i odżywi naszą skórę.
Jak jeszcze poradzić sobie z problemami z cerą?
Retinol okaże się ogromną pomocą w walce z trądzikiem czy przebarwieniami. Pamiętajmy jednak o tym, że nawet przy tak efektywnym produkcie nie powinniśmy rezygnować z pozostałych części pielęgnacji. Dbajmy o to, aby nasza cera była czysta i świeża. Nie dotykajmy skóry brudnymi rękami. Zaopatrzmy się też we własny, osobny ręcznik do twarzy. Dzięki temu unikniemy sytuacji, w której bakterie innych domowników przeszłyby na naszą skórę. Nie zapominajmy również o regularnym praniu pościeli, ponieważ tam również gromadzi się sporo zanieczyszczeń i kurzu. Poza pościelą dobrze jest też zadbać o czystość materaca. Jeśli chcemy mieć pewność, że zagwarantujemy sobie wysoką higienę, zainwestujmy w model o właściwościach antybakteryjnych i antyalergicznych. Tego rodzaju produkty znajdziemy bez problemu na stronach internetowych sleepinghouse.pl czy hilding.pl, jak i stacjonarnie, w sklepie w Rybniku.
Jeśli zależy nam na wygładzeniu, odżywieniu i odmłodzeniu skóry, retinol będzie dla nas strzałem w dziesiątkę. Pomoże nam on pozbyć się oznak starzenia i doda naszej cerze blasku. Pamiętajmy jednak o tym, aby stosować go rozsądnie. Odpowiednio dopasujmy kosmetyki i cieszmy się ich efektem!
